Super-héros ayant perdu ses pouvoirs, Jack, jadis connu sous le nom de Capitaine Zoom, en est réduit à travailler dans une académie où il doit développer les dons spéciaux de quatre jeunes peu disciplinés, dont sa propre fille, l'adolescente Summer. Apprenant à maîtriser leurs pouvoirs, les quatre élèves sont bientôt prêts à les utiliser contre les forces du mal. Et justement, les enfants d'une école rivale, menés par un super-héros que Jack connaît bien, préparent un plan diabolique qui mettrait en péril la survie de la planète.
Conduit tambour battant par les acteurs Tim Allen, Courtney Cox et Chevy Chase, Zoom s'attaque au monde des super-héros en herbe. Un long-métrage parodique dans la lignée de Spy Kids de Robert Rodriguez, destiné avant tout à un jeune public dans lequel l'inénarrable Tim Allen donne la pleine mesure de son potentiel comique face à la belle Courtney Cox, qui semble prendre un réel plaisir à jouer les maladroites dans un bel hommage à la culture comics.