Etudiant replié sur lui-même, Bond n'a qu'une passion dans la vie : la boxe Thaï. Régulièrement, après les cours, il s'entraîne dans une salle de gym avec l'espoir de concourir au prestigieux championnat de boxe, le Star Runner. Mais l'existence et les rêves de Bond vont être bouleversés par la venue de son nouveau professeur de coréen, une ravissante jeune femme...
Avec Star Runner, le réalisateur Hongkongais Daniel Lee relève à l'écran le pari difficile du mélange des genres, en alliant arts martiaux et romance. Tout à la fois respectueux de la tradition d'un genre très codifié et désireux de renouveler le film de tournoi, le cinéaste parvient ici habilement à faire cohabiter ses ambitions. Réflexions philosophiques, sentiments amoureux et échanges musclés façon boxe Thaï alternent. En ce qui concerne la partie technique des combats, on se retrouve transporté au coeur de l'action grâce à une réalisation énergique et à des interprètes de renom, la star de la chanson Vanness Shaw ainsi que les légendes Gordon Liu, David Chiang et Ti Lung pour ne citer qu'eux. Un divertissement réussi qui a pour ambition affichée de rendre hommage aux grands classiques du cinéma d'arts martiaux.