Simon Arcos anime des stages de développement personnel avec sa compagne Véra. Pour échapper à sa femme et passer du bon temps avec Nathalie, sa maîtresse, Jean s'est inscrit au stage de Simon. Sourd mais pas muet, Hervé est un habitué de la méthode Arcos. Très à la page, Yolaine découvre avec attention cette nouvelle expérience. Débarrassée de ses antidépresseurs, Léa cherche à résoudre son problème avec les hommes. Tous les stagiaires sont venus pour faire « un voyage vers soi-même ».
Pour son quatrième long métrage, le réalisateur Bruno Herbulot s'offre une belle brochette de comédiens. Dans leur quête d'épanouissement personnel, les acteurs François Cluzet, Elsa Zylberstein accompagnent Amira Casar, disciple du sage Fabrice Luchini. Egal à lui-même face à ses adeptes aux névroses en tous genres, le plus survolté des acteurs français excelle en gourou grotesque et volubile dans une comédie thérapeutique à prescrire d'urgence en cas de sinistrose aiguë.