Depuis 1982, la chorale Young @ Heart, de Northampton, Massachussets, revisite le répertoire rock, punk et R&B. Or, la moyenne d'âge de ses membres est de 80 ans. Le documentariste britannique Stephen Walker a épié ces vingt-quatre retraités et leur directeur pendant les sept semaines de répétitions de leur nouveau spectacle, composé de chansons des Clash, de James Brown et de Sonic Youth. Chemin faisant, il s'est introduit dans leur quotidien, les suivant même jusqu'à l'hôpital, d'où certains ne sont pas revenus...
Young @ Heart est une chorale unique. Une chorale hors du commun, car composée de personnes âgées de 75 à 93 ans qui parcourent le monde pour des concerts où ils reprennent, à leur manière, des standards du rock et du punk. En les suivant pendant leurs répétitions, le documentariste Stephen Walker brosse, avec pudeur et humour, des portraits de papys rockeurs passionnés. À la fois émouvant et euphorisant, I Feel Good ! nous montre ainsi comment les effets thérapeutiques naturels de la pratique de la musique et du chant permettent à des seniors de dépasser les limites imposées par le vieillissement. Et même si le film nous confronte à plusieurs de nos angoisses existentielles, il est avant tout un superbe hymne à la vie. Young@Heart, ou comment envisager le rock comme la plus efficace des cures de jouvence.